Պոդագը գիտականորեն հաստատվել է 1865 թվականին: Հիվանդությունը նկարագրվել է Թոմաս Սենդեգումի կողմից իր «Պրոյֆի մասին տրակտատ» գրքում, որում նա նկարագրել է հիվանդության նշանները, ախտանիշները և նոպաները, որոնք նա ունեցել է 30 տարի շարունակ:
Հիպոկրատի ժամանակաշրջանում այն կոչվում էր «թագավորների հիվանդություն»: Դիտարկվում են պատճառները. Սննդամթերքի և ալկոհոլի չափազանց մեծ և անխնա օգտագործումը:
Ինչ է հոդատապը
Պոդագը պաթոլոգիա է, որը կապված է հոդերի և երիկամների մեջ աղերի նստեցման հետ և բնութագրվում է ուժեղ ցավերով այդ տարածքներում: Հիվանդության առաջընթացը հանգեցնում է կրկնվող ու աճող գրոհների, ինչը հանգեցնում է տոֆիի առաջացմանը: Սրանք հանգույցներ են, որոնք հանգեցնում են հոդերի ձևի փոփոխության: Կա ուրոլիտիասի և երիկամային անբավարարության հետևողական զարգացում:
Ախտորոշումն իրականացվում է սինովիալ հեղուկ հավաքելու և դրանում ուրատներ հայտնաբերելու տեսքով: Արվում են նաև ազդակիր հոդերի ռենտգենյան ճառագայթներ: Բորբոքումը թեթեւացնելիս, սնուցումը նորմալացնելիս, ինչպես նաև մեզի մեջ թթուն իջեցնելիս դա կարող է դրական արդյունքների հանգեցնել բուժման մեջ:
Հիվանդությունը տղամարդկանց մոտ ավելի հաճախ է արտահայտվում 40 տարի անց: Իգական պաթոլոգիաները նկատվում են հետմաշտանային շրջանում: Համատեղ վնասը տեղի է ունենում ամբողջ մարմնում, բայց առավել հաճախ `ոտքերի վրա:
Պոդագայի հիմնական պատճառները.
- ժառանգականություն;
- մեծ քանակությամբ պուրինի հետ սնունդ ուտելը;
- միզաթթվի թույլ արտազատում մարմնից;
- պուրին-նուկլիդային կատաբոլիզմ:
Պոդագրայի դիետայի սկզբունքները
Պոդագայի զարգացումը կախված է մարմնում նյութափոխանակության խանգարումներից: Բուժման համար դիետան արդյունավետ միջոց է: Լավ սնունդը պետք է ամեն օր վերահսկվի: Հոդատապի դիետայի հիմնական սկզբունքը արյան աղերը նվազեցնելն է: Դրա ավելցուկի դեպքում երիկամները չեն կարողանա ինքնուրույն աշխատել: Դիետա չկատարելը կարող է հանգեցնել ռեցիդիվների: Attackավի հարձակումը կարող է սկսվել ցանկացած պահի: Դա հաճախ լինում է գիշերը: Եթե դուք չեք դիետա պահում, հիվանդությունը կարող է զարգանալ և տարածվել բոլոր հոդերի վրա:
Բուժումը պետք է իրականացվի տանը: Այն ներառում է հավասարակշռված դիետայի պահպանում: Սա համարվում է հիմնական և արդյունավետ մեթոդ: Theաշացանկը կազմում է ներկա բժիշկը, որը հաշվի է առնում հիվանդի անհատական առանձնահատկությունները: Դիետան անհրաժեշտ է միզաթթվի մակարդակն իջեցնելու համար:
Դիետայի հատկությունները հոդատապի համար
Պուրինները չպետք է ներառվեն պոդագրայի դիետայի սննդի մեջ, դրանք նպաստում են թթուների կուտակմանը: Պուրինները հայտնաբերված են մսի և ճարպային մթերքներում: Հետեւաբար, հոդատապով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելի շատ բուսական սնունդ: Բաղադրատոմսերը չեն ներառում թանկարժեք բաղադրիչներ, և պատրաստման տեխնիկան բարդ չէ: Բայց կարեւոր է միավորել միայն թույլատրելի սնունդը:
Սննդային թերապիան կարող է օգնել տանը բուժել հոդատապի ախտանիշները:
fatարպոտ և կծու կերակուրներ ուտելը հանգեցնում է հարձակման, որը կապված է միզաթթվի և ուժեղ ցավերի բավականաչափ արագ աճի հետ: Օրինակ ՝ մեծ քանակությամբ պուրին պարունակող շատ սուրճ խմելը կարող է հանգեցնել ռեցիդիվի: Բարձր ռիսկի պարունակող մթերքներից են ալկոհոլը, գարեջուրը, գազավորված ըմպելիքները և նույնիսկ խաղողը: Դրանք ամբողջությամբ բացառվում են հիվանդ մարդու սննդակարգից:
Մարմնից պուրինների արագ հեռացման համար հիվանդին նշանակվում է խմելու առատ ռեժիմ: Օրական խմած հեղուկի քանակը հասնում է 2, 5 լիտրի: Ուրոլիտիասի դեպքում պահանջվում է ջուր `ալկալիով և նատրիումի բիկարբոնատով: Հնարավոր է հասնել մեզի չեզոքացմանը սննդի մեջ բուսական սպիտակուցների և ցիտրուսային մրգերի ավելցուկով:
Դիետա ոտքերի պոդագրայի համար
Պոդագրայի դիետան պետք է մշտապես վերահսկվի: Քանի որ բուժումն իրականացվում է տանը, հիվանդությամբ տառապող անձը պետք է ունենա կամքի ուժ և չխախտի մշակված ցանկը: Ելնելով հիվանդի վիճակից `ստեղծվում է անհատական ցանկ` թույլատրված և արգելված ապրանքներով: Ուտեստները, չնայած իրենց պարզությանը, կարող են լինել համեղ և բազմազան: Ոտքերի վրա պոդագրայի դիետան շատ խիստ սահմանափակումներ չունի, բայց պետք է բավարարի հիվանդ մարմնին և նպաստի առողջ ապրելակերպի:
Դիետայի սխալները հիվանդության մեջ.
- պուրին պարունակող սնունդ ուտելը;
- ալկոհոլի չարաշահում;
- սննդակարգում հեղուկի բացակայություն;
- մեծ քանակությամբ կենդանական ճարպեր;
- կենդանական սպիտակուցների ավելցուկ սպառումը;
- սեղանի աղ և թթու վարունգ;
- սակավ քանակությամբ բանջարեղեն և միրգ ամենօրյա սննդակարգում:
Թույլատրված և արգելված սնունդ `հոդատապային դիետայում
Հոդատապային դիետայի ընթացքում հիվանդը, բացի հիմնական բուժումից, պետք է իմանա նաև թույլատրված և արգելված սննդի մասին: Անհնար է բուժել այս հիվանդությունը կամ վերացնել ախտանիշները, առանց պահպանելու սննդի կանոնները:
Արգելված ապրանքներ.
- հացաբուլկեղեն, մասնավորապես հարուստ արտադրանք;
- միս (տավարի միս, գառ, խոզի միս, երշիկեղեն);
- ծովամթերք (ճարպային տեսակներ);
- աղի և համեմված կաթ;
- հատիկաընդեղեն;
- բանջարեղեն (թրթնջուկ, սունկ);
- մրգեր (խաղող, ազնվամորի, թուզ);
- մայոնեզ;
- քաղցրավենիք և հրուշակեղեն;
- կենդանական ճարպեր;
- ալկոհոլային խմիչքներ;
- սեւ թեյ, սուրճ;
- սոուսներ (մանանեխ, ծովաբողկ);
- համեմունքներ և խոտաբույսեր:
Ուշադրություն դարձրեք:Վերոհիշյալ ապրանքները չպետք է սպառվեն կամ ավելացվեն հիվանդի սննդին:
Առաջին հայացքից հոդատապի ընտրացանկը կարող է թվալ ձանձրալի ու անճաշակ: Իրականում դա այդպես չէ:
Առկա է այն ապրանքների ցանկը, որոնք թույլատրվում են սպառել առանց առողջությանը սպառնացող վտանգի.
- հացաբուլկեղեն - անհարմար խմորեղեն;
- միս - նապաստակ և հավ;
- եփած ձկան միս (ցածր յուղայնությամբ սորտեր);
- ձու (օրական 1 հատ);
- կաթնամթերք (ցածր յուղայնությամբ և ոչ աղի);
- ոչ լոբազգիներ;
- բանջարեղեն (կարտոֆիլ, գազար, սոխ, սխտոր, լոլիկ);
- մրգեր (կանաչ խնձոր, ծիրան, մանդարին);
- բուսական ճարպեր;
- մրգային թեյեր, հաստատուն արտադրանքներից ստացված բնական հյութեր:
Կարող եք նաև դիետան փոխել սերմերով և ընկույզներով.
- ընկույզ;
- մայրի;
- նուշ;
- պնդուկ;
- պիստակ:
Գետնանուշը հարուստ է պուրինով, ուստի պետք է դուրս բերել սննդակարգից:
Սա հետաքրքիր է:Գիտնականների շրջանում քննարկում տեղի ունեցավ հիվանդի սննդակարգում լոլիկի օգտագործման վերաբերյալ: Ի վերջո, դրանք պարունակում են հետք քանակությամբ օկալային թթու: Պարզվեց, որ կարմիր բանջարեղենը անվնաս է, բայց հակառակը ՝ օգտակար է հակաօքսիդիչների և ֆիտոնցիդների պատճառով: Նրանք վերացնում են բորբոքումը, որը տարածված է հոդատապի հետ: Դրանից բխում է, որ լոլիկը կարելի է ուտել հոդատապով ցանկացած քանակությամբ:
Պոդագայի հակացուցումները
Ամենատարածված կերակուրները հակացուցված են հոդատապի սննդակարգում: Քրոնիկ պաթոլոգիայի պատճառով դուք կարող եք և պետք է ընտելանաք նիհար ուտեստներին, քանի որ դրանք ուղղված են ախտանիշները մեղմելուն և ցավը զգալիորեն նվազեցնելուն: Դիետան պետք է մշտապես պահպանվի: Քանի որ մեկ բաժակ սուրճ կամ խաղող կարող է ցավի նոպան առաջացնել:
Պոդագայի սրացման շրջանում դեղամիջոցներն օգտագործվում են դիետային հավատարիմ մնալու դեպքում: Անհրաժեշտ է նաև մահճակալի հանգիստը: Այս ամենը դադարեցնում է բորբոքային գործընթացները: Հիվանդի համար կերակուր պատրաստելիս ավելի լավ է թույլատրելի և արգելված սնունդով սեղան պահել տեսանելի տեղում:
Սահմանափակեք մսի և ձկների օգտագործումը շաբաթական երկու անգամ: Բժիշկների առաջարկությամբ ձուկը պետք է ուտել մաղձով և թեփուկով: Ձկների այս ենթամթերքները հիանալի կերպով հեռացնում են մարմնից տոքսինները: Painավի հարձակման դեպքում այդ ապրանքների օգտագործումը հետաձգվում է մի քանի շաբաթով:
Կիսաֆաբրիկատները և պահածոները կտրականապես հակացուցված են: Թիվ 6 դիետան արգելում է արգանակների օգտագործումը: Ի վերջո, ապուրներն ու բորշը պատրաստվում են դրանց հիման վրա: Փաստն այն է, որ այս բացառությունը բավականին արդարացված է ՝ պայմանավորված տարբեր համեմունքներով և համեմունքներով, որոնք կարող են գրոհել: Theիշտ կլինի միսը պատրաստել առանձին, իսկ բանջարեղենից արգանակն օգտագործել որպես արգանակ: Եփման գործընթացում ջուրը մի քանի անգամ ջրահեռացվում և փոխվում է: Սա նվազեցնում է կենտրոնացումը և դուրս է մղում պուրինները կազմից:
Դիետան հոդատապի համար. շաբաթվա ընտրացանկ
Հիվանդությունը չի կարող բուժվել, հատկապես, եթե պաթոլոգիան ընթանում է շաքարախտի կամ գիրության հետ միասին: Հոդատապով ռեցիդիվներն ու սրացումները նվազեցնելու համար օգտագործվում է հատուկ դիետա ՝ թիվ 6 աղյուսակ:
Հոդատապային դիետան կարելի է անընդհատ պահպանել, չնայած ընտրացանկը նախատեսված է մեկ շաբաթվա համար: Դիետան մշակվում է ներկա բժիշկի կողմից:
Նման դիետայի համար կարող են լինել մի քանի տարբերակներ, որոնք շատ չեն տարբերվում միմյանցից: Գործընթացը օգտագործում է սովորական պատրաստման տեխնոլոգիա:
երկուշաբթի
- թեյ լոռամրգի օշարակով, խաշած ձվով, լոլիկի աղցան, աշորայի հաց;
- թարմ քամած խնձորի հյութ, շոգեխաշած բանջարեղեն;
- ճակնդեղի աղցան, խաշած հնդկահավ, շոգեխաշած դդում, կոմպոտ;
- պանիրով խաշած կարտոֆիլ, կաղամբով աղցան, մասուրի թուրմ:
- կեֆիր
երեքշաբթի
- կաթնաշոռ պուդինգ ՝ թթվասերով, կանաչ թեյ ՝ մեղրով;
- թեփ թխվածքաբլիթներ, եղերդակի խմիչք;
- արիշտա ապուր բանջարեղենով, շոգեխաշած հավի կոտլետներ, մրգային ըմպելիք;
- բանջարեղենի շոգեխաշել, կոմպոտ;
- կաթնաշոռով կաթ:
Չորեքշաբթի
- դդմի նրբաբլիթներ, կաթի մեջ հնդկացորենով շիլա, թեյ;
- կանաչ խնձոր;
- բանջարեղենով և բրնձով ապուր, խաշած ձողաձուկ, բազուկի աղցան, գազարի հյութ;
- հնդկացորեն շոգեխաշածով, խնձորի հյութով, թխվածքաբլիթի լյարդով;
- ցորենի թեփի արգանակ:
Հինգշաբթի
- բորշ առանց մսի, կաթի, croutons;
- տոստ ՝ պանիրով, երիցուկով թեյ;
- կարտոֆիլի պյուրե կոլոլակներով, կարտոֆիլի նրբաբլիթներ, նրբաբլիթներ, կոմպոտ;
- թխած ցուկկինի, մրգային աղցան, կաթնային թեյ;
- ֆերմենտացված թխած կաթ:
Ուրբաթ
- վարսակի ալյուրի շիլա, բանջարեղենային աղցան, բալի հյութ;
- ձմերուկ, կիտրոն, ելակ և տանձի սմուզիներ, փխրուն հաց;
- կարտոֆիլի պյուրե, ճագարի շոգեխաշած կաղամբի աղցան, թեյ;
- եփած ձու, գարու ապուր, ժելե;
- ջեռոցում թխած խնձոր կաթնաշոռով, մասուրի թեյով:
Շաբաթ
- ցորենի շիլա, եղերդակի խմիչք;
- կոճապղպեղով կեֆիր;
- խաշած հավ ՝ հնդկացորենով, սմբուկի խավիարով, թեյով;
- դիետիկ փլավ, վարունգի աղցան, հաց, ժելե;
- վարենետներ:
կիրակի
- կաթսա կաթնաշոռով, կաթնաշոռով նրբաբլիթներ, թեյ;
- ձվածեղ լորի ձվերով (4 հատ);
- պանրի խյուսով ապուր, սխտորի տոստ, մասուրի թեյ;
- բրինձ շոգեխաշած բանջարեղենով, բազուկի աղցան;
- մածուն:
Սա կոպիտ մենյու է, որն արգելված կերակուրներ չունի հոդատապով հիվանդների համար: Հավասարակշռված և ամբողջական դիետան թույլ է տալիս այն օգտագործել երկար ժամանակ: Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է ծոմ պահելու օրեր իրականացնել:
Դիետան հոդատապի համար. սննդաբանների ակնարկներ
Գաստրոէնտերոլոգիայի և դիետիկայի ամբիոնի պրոֆեսորի ակնարկը հետևյալն է. Թմրամիջոցների բուժման անարդյունավետությամբ, հոդատապի համար դիետան հիմնական բուժումն է:
Գործընթացի խստությունն ազդում է հիվանդների բուժման սննդային մոտեցումների վրա, մասնավորապես ՝
- առգրավման հաճախականությունը;
- պլազմայում միզաթթվի մակարդակը;
- հիվանդի մարմնի քաշը:
Դիետայում պուրինի, ճարպերի, սպիտակուցների, նատրիումի աղերի և ալկոհոլի քանակությունը պետք է նվազագույնի հասցվի:
Դիետա օգտագործելը արագորեն կնվազեցնի պլազմայում միզաթթուն և կվերականգնի նորմալ մակարդակը: Արդյունավետ և բուժիչ ազդեցություն `հիմնված բնական բաղադրիչների վրա: